Fondé par O Senseï Morihei Ueshiba, l’Aïkido est un Art Martial contemporain d’origine japonaise. Sans compétition, associant dynamisme, souplesse et concentration, il permet à chacun, selon son rythme, son engagement et ses aspirations, d’y trouver un équilibre physique et mental.

Les Fondations sont les bases et le coeur de toutes techniques, à l’infini, issues de tachi waza, suwari waza, hammi handachiwaza, mae waza, ushiro waza et quelque soit l’expression ura waza, omote waza, henka waza, oyogi :

Shiseï, Kokyu, Kamae, Ma aï, Irimi, Tenkan, Omote, Ura, Tai Sabaki, Atemi, Kokyu Ryoku

Les étapes successives que parcourt le pratiquant et qui qualifient son travail de l’Aïkido sont :

Kotaï, Jutaï, Ekitaï et Kitaï

Elles correspondent aux quatre états de la matière :

solide, fluide, liquide et gazeux

A

A ce propos, Maître Tamura écrit :

« Quant à la pratique du kitaï, elle consiste à envelopper, à englober Aïté, comme un brouillard enveloppe et noie les objets »